腸胃炎的正確飲食法
腹痛、上吐下瀉、沒食慾、全身無力、精神不濟,這些是腸胃炎常見的症狀。
大家都說,腸胃炎時應該吃稀飯、白吐司、白饅頭,多喝水和運動飲料,這些說法,是真的嗎?
臺北市立聯合醫院忠孝院區家醫科主治醫師許良豪解釋,事實上,大家常說的白吐司、白饅頭,是因為本身為清淡、沒有刺激性的食物,對已經發炎的腸胃來說較無負擔,得以好好休息,因此重點在於「清淡」,並不是說非得吃這一類的東西。
另外,應要「多喝水」的說法,是指本身有合併發燒症狀者,利用水分刺激排尿、出汗,來幫助退燒。
運動飲料也是一樣熱門的「腸胃炎用品」。
許良豪醫師說明,在腸胃無法負荷各種來源的食物時,運動飲料因為含有電解質,加上糖類成分好吸收,能幫助人體補充熱量,當人體電解質不平衡時,就容易導致局部抽筋。
由上述各項論點中可知,其實只要讓腸道有足夠的休息時間,清淡飲食,不吃生冷、油膩的食物破壞腸道黏膜,如有需要時只要加上一些較容易吸收的食物,就是腸胃炎時的最佳飲食法了。
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國營事業招考新人近900名 薪35K起跳
(中央社記者黃雅娟台北2017年5月11日電)
國營事業新進職員甄試將於11月舉辦,本次台電、中油、台糖、台水共將招考897名,起薪為35至38K,其中以台電招考552人最多,光是電機一類就招考216人,競爭激烈。
經濟部公布,為因應退休人力及工作需求,將於11月11日舉辦國營事業新進職員甄試,招考總名額暫定897名,起薪為3萬5千至3萬8千元。
國營事業招考人數分別為台電552人為最大宗,其次為中油215人,台糖跟台水則分別為88人及42人,不過確切名額待7月11日簡章公布後才會確認。
本次甄試暫定招考類別及名額分別為:企管134人、人資15人、財會32人、國貿3人、資訊20人、統計資訊6人、法務6人、政風15人、地政16人。
土地開發10人、土木48人、建築5人、水利3人、機械161人、電機(甲)268人、電機(乙)10人、儀電31人。
環工12人、畜牧獸醫7人、農業5人、化學6人、化工製程58人、地質3人、石油開採7人、生態3人、食品加工3人、文化資產7人、物流運輸3人。
國營事業 4家公司員工去年績效獎金日前出爐,每人最多可領到2.4個月績效獎金,5月中陸續發放,如以每月薪資3.5至5萬元計算,員工約可拿到8.4至12萬元,令人羨慕,引來不少人想進入國營事業。
光是去年舉辦的新進職員甄試,共計2萬8653人報考,1萬5421人到考,到考率53.8%;預計錄取802人,平均錄取率約5.2%,競爭激烈。
轉載自 國營事業招考新人近900名 薪35K起跳-財經新聞-新浪新聞中心 http://news.sina.com.tw/article/20170511/22101978.html
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靜惠開箱文
在昨天收到產品的時候,已經接近中午時分了。
我是今天才開始飲用的…在打開產品的盒子之後,裡面有兩大瓶威力秀飲品(外加一個小杯子);裡面也有附加相關產品的DM跟申請書。
剛剛倒了一杯60cc來喝,喝了第一口,我發覺其實威力秀飲品的果菜味道還蠻重的;接下來我把剩下的全喝下肚去,味蕾開始稍微有點變化了!
有回甘外加稍稍苦的感覺。
如果跟一般市售的果菜汁比起來,就好像是少了糖份的感覺吧;但真的一點也不難喝。
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靜惠為何要經營VMAlife?
VMAlife提供了一個網路平台來實現我的創業夢想,在照顧好家人與自己的健康之餘,同時還能夠多份收入。
其中最吸引我的不外乎是豐富的獎金,但更重要的是團隊合作與互助精神。
所以我非常認同在上課時老師們所講的話~健康&財富&自由。
在魚跟熊掌之間要如何做選擇?兩者都要!
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