每天拍打這個部位10分鐘，三天後竟然開始排黑便，一個月後更是出現驚人的變化...，太神奇了，一定要試試看!!

人體經絡通暢，氣血充足，才會把體內的毒素等廢物很快的運出體外，如果經絡不暢，容易造成體內廢物堆積，加速衰老。這個部位是人體的樞紐部位，需要保持經絡的通暢。

拍打屁股養生的方法，除了疏通經絡，居然還會排出一些特殊尿液，據說有褐色尿，有的還有在拍打後排出的尿液中有許多像編織袋絲樣的異物，拽都拽不斷。

佳蓉為何要經營維瑪

我還沒有加入維瑪是一個家庭主婦，看自己朋友都可以出去上班感覺好好，而我卻不能出去上班，所以我在網路上一直找在家賺錢的方法，我也找了好幾個，那些都好麻煩，於是我又開始在網路上尋找在家工作的方法，最後我看到了維瑪，我也是猶豫了很久，最後進去聽了說明會，然後想說這跟之前我找的網路賺錢不一樣，加入正式會員之後，讓我越來越有信心，維瑪真的不錯，可以喝出健康，也能在家裡輕輕鬆鬆的工作

車窗被插名片後，千萬別搖車窗

相信不少車主都遇到過愛車被插“名片”的事，很多車主雖然反感這樣的行為，但因為無可奈何，也見怪不怪了，這裡要提醒各位，下次遇到這種事，就盡量小心處理了。

一位車主，上車後發現車窗上被插一張小名片，車主打算把車窗搖下取下卡片扔掉，沒想到隨著車窗緩緩落下，卡片也順著窗縫掉進門裡了。

車主心疼不已，把車開到維修廠讓修車師傅想辦法把卡片拿出來。維修廠告知想拿出來卡片就得拆門，車主無奈只能自認倒霉了，付錢請師傅拆車門取出名片。可能會有人說，不就是名片嘛，不取不就完了?其實沒這麼簡單。

車窗和車門之間都是絲絲合縫，卡片掉進去很容易影響車窗升降。舊車的車窗膠皮已老化，遇到下雨，雨水就會滲進去將名片泡爛，堵塞排水口，造成雨水無法排出。如果卡片在車門內浸泡的時間過長，不但易使車門生鏽，還能造成門鎖不聽使喚，甚至自動落鎖也會失靈。

所以各位車友遇到這種情況，切記不要升降車窗取名片，而應在下車後從車窗外面取下。以後小名片一定要小心處理!

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衝吧！人生就是一場每兩個月高潮又低潮一次的戰鬥啊！

你知道汽車天窗真正的用途是什麼嗎？

在很多人的眼裡，天窗一直以來都是衡量一個汽車豪華程度的重要標準，現在很多經濟型大眾化的轎車上也都配備了天窗，在價格表現上，有天窗的車輛要比沒有天窗的貴了很多。

那貴出來的價值到底體現在哪裡呢？顯然這並不是用來耍帥耍酷用的。

相信有相當一部分人並不十分了解天窗的用途，天窗最明顯的一個作用就是能拍出車內渾濁的空氣，改善車內環境，那除此之外，天窗還有什麼作用呢？恐怕很多人都不知道了吧。今天我們大家就一起來看看天窗到底都有哪些作用？

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40歲以後，這7種食物要多吃，減緩高血壓、痛風，對男性還有特別的好處！

人過四十，新陳代謝水準以每10年7%的速度下降，如果還按照年輕時候的吃法，就會增加肥胖症和三高的風險。

近日，日本新聞網站“IRORIO”刊文指出，40歲以上的人，不妨多吃以下7種食品。

1.燕麥

燕麥中豐富的水溶性纖維和抗氧化劑能降低血液中的低密度脂蛋白，可預防動脈硬化，減少心血管病的風險。

研究顯示，每天只要吃3克燕麥就能讓血液中的膽固醇下降5—10%。

2.櫻桃

櫻桃能夠作用於痛風和關節痛。

每天吃點櫻桃就有降低血液中尿酸值的效果。

3.杏仁

杏仁也是推薦給中年人的好食物。

研究顯示，堅持每天吃60克杏仁，4周之後便可讓血糖值下降9%。

4.深海魚

深海魚含有歐米伽3脂肪酸，能幫助緩解心律不齊和高血壓症狀。

每週吃4次以上手掌大小的深海魚，如金槍魚、三文魚、鯖魚等，就能起到預防腦卒中的效果。

但是，歐米伽3脂肪酸經不起火烤，所以蒸是比較推薦的烹調方法。

5.番茄

番茄富含番茄紅素，在烹飪之後更容易被身體吸收，能夠預防癌症和動脈硬化，對男性前列腺也有好處。

6.大豆

大豆中的大豆異黃酮能降低血液膽固醇，並能提升骨密度。

若50歲以上的女性每餐攝取30克以上大豆，堅持3個月後，高密度脂蛋白就會上升約4%，總膽固醇下降約5.5%。

另外，食用大豆也對提高男性生殖力有幫助。

7.牛奶

牛奶富含蛋白質和鈣質，不僅能增加肌肉還能健骨。

年齡增大，對於鈣質的需求量上升，每天都應喝點奶。

工作要顧，身體健康也別忘了！

趕緊把這個健康資訊分享給朋友們吧～

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發酵食物有助減輕社交焦慮

想減輕焦慮，就要先把腸道顧好。

研究指出，人們若是常吃自然發酵的食物，比如醃黃瓜、德國酸菜和優格，可以使他們比較不容易神經敏感，進而減輕對社交場合的焦慮。

這可能是發酵食物使腸道裡的益生菌增加，而益生菌或是好菌減輕了人們在精神、情緒上的起伏。

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