目前日期文章:20190818 (2)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

白天吃很多、晚上都不吃東西就會瘦嗎?

白天吃很多、晚上都不吃東西就會瘦嗎?.jpg

 

➀晚餐不吃會增加吃宵夜的機率:

從午餐到晚上空腹時間過長,也許你在晚餐時間並不感覺餓,但到了晚上9、10點,可能就會有飢餓感了,這時候心裡又在掙扎到底該不該吃?

其實,這時候不論吃或不吃都是錯誤的,吃的話可能時間過晚,影響到睡眠品質。

文章標籤

VMAlife龍哥Max 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

全台水電冷氣電腦維修叫修

全台水電冷氣電腦維修叫修.jpg

 

♥ 全台水電冷氣電腦維修叫修

♥ LINE ID: @789gjwyu (需包含@)

♥ 營業時間:早上9~晚上9點

文章標籤

VMAlife龍哥Max 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼