「這4大癌症篩檢」可以免費做！

由於民眾的健康意識日漸提升，政府有關單位也意識到「預防」一個疾病所花費的金錢，絕對遠小於「治療」這個疾病所消耗的人力物力及財力，也因此「預防醫學」的概念漸漸被重視而成為重點項目。

在這篇文章中，將會跟各位深入淺出的介紹癌症篩檢、健康檢查、保健食品的使用方式等等重要的資訊。

讓身體維持低發炎，以抵抗微生物的惡意感染

國衛院前院長伍焜玉強調，健康人的發炎反應在平常沒事時，是處於「休息」狀態，也就是在「低發炎」狀態，一旦病菌、病毒入侵體內，就可以馬上啟動免疫發炎反應，抵抗微生物感染。

而「足夠睡眠」、「適量運動」、「紓壓」，可維持健康免疫，這些健康的生活習慣就可幫助維持正常發炎狀態。

要維持正常發炎狀態並減低慢性發炎，可以在日常三餐的飲食中多吃魚、蔬果、堅果，少吃紅肉類食物。

為了保護心臟及全身健康，也減少鹽、糖與脂肪類食物的攝取，《國家衛生研究院-論壇》臉書粉絲專頁也在貼文中特別列出伍焜玉院士介紹的強免疫好食，請見下文。

什麼是台灣Pay

「台灣Pay」以「QR Code共通支付標準」應用發展為基礎，提供共通平台，共同打造台灣「共榮」、「共好」之支付生態圈，創造國內及跨境的全方位電子金流服務平台。

台灣Pay運用包含「金融卡」及「信用卡」：

免疫力，就是最好的醫生！

新冠肺炎疫情嚴峻，不少醫師一再強調，除了肥皂勤洗手，提高身體免疫力，是最好對抗病毒、細菌的武器，也是防疫最重要的基礎，國家衛生研究院為健康議題所成立的粉絲專頁更發文強調，優良免疫力不僅抵抗病毒與細菌的感染、傳染，還能有效排毒，對於遠離病毒和新冠肺炎的侵害有很大的助益。

國衛院前院長伍焜玉是國際知名血液學權威，同時也致力於免疫醫學研究領域，他在其著作《免疫的威力》一書中指出，人體的免疫，讓人類度過了歷史上多次的大瘟疫，在發明疫苗接種後，更讓一些蹂躪人類的感染症滅絕。

聽起來很抽象的免疫系統，實際運作起來很機警精密，之所以有如此威力，完全靠一群無私的血液細胞，這些細胞反應迅速，分泌出一系列強而有力的蛋白質及小分子化學物，將入侵的細菌、病毒包圍並消滅掉。

如何將電腦畫面投影至電視螢幕

如今，電腦已經成為我們生活中必不可少的一部分。

我們經常會將一些精彩的影片和圖片保存在電腦上，希望在大螢幕上觀看或者分享給別人。

相比電視，電腦的螢幕仍然顯得不夠大。

雙北出門必戴口罩！路上有人沒戴口罩怎麼辦？3招有效反制

雙北市防疫警戒升至第三級，依規定只要出門就要戴口罩，但最近不少雙北民眾發現，路上還是有一些人沒有遵守規定，讓人看得又驚又怕。

究竟有什麼辦法可以反制沒戴口罩的人呢？

把你想要的情節完整的想一遍！

秘密告訴我們：

為了創造你美麗的明天，睡覺前把今天所有的事想一遍。

對於美好的要心懷感激！對於不好的事物，把它刪掉！

兆豐信用卡 加碼讓你吃爽爽喝爽爽

兆豐信用卡 加碼讓你吃爽爽喝爽爽

Uber Eats 或 foodpanda 美食外送 最高15%回饋

活動期間：

110/05/14-110/06/27

個人信用資料被金融機構查詢次數過多，會影響信用評分嗎？

聯徵中心信用評分針對金融機構查詢聯徵中心資料之查詢目的，如： 存款開戶、申請信用卡、舊客戶信用複審等因素，皆不納入評分模型；此外，當事人本人查詢信用報告的紀錄亦不納入評分模型， 故皆不會影響其評分。

個人信用評分僅將金融機構基於新業務且為申請授信（即貸款） 之目的而查詢的查詢紀錄納入評分模型，因為此類查詢次數愈多，通常金融機構會將其視為對資金有急迫或異常的需求（例如： 可能無法從原往來銀行獲得足夠之資金而必須向其他銀行借貸；或者是持續性缺乏資金而必須多次向銀行申貸； 又或者是自身其他風險因素導致必須向多家銀行申貸始能獲得所需資金等等），而以上情況通常都會被金融機構視為信用狀況之不利因素， 故將此納入評分模型考量。

轉載自  個人信用評分如何改善 - 財團法人金融聯合徵信中心

「免疫的威力，陳時中這樣說」國衛院公布5種增強免疫力食物

「免疫力，就是最好的醫生！」

新冠肺炎疫情嚴峻，不少醫師一再強調，除了肥皂勤洗手，提高身體免疫力，是最好對抗病毒、細菌的武器，也是防疫最重要的基礎，國家衛生研究院為健康議題所成立的粉絲專頁更發文強調，優良免疫力不僅抵抗病毒與細菌的感染、傳染，還能有效排毒，對於遠離病毒和新冠肺炎的侵害有很大的助益。

國衛院前院長伍焜玉是國際知名血液學權威，同時也致力於免疫醫學研究領域，他在其著作《免疫的威力》一書中指出，人體的免疫，讓人類度過了歷史上多次的大瘟疫，在發明疫苗接種後，更讓一些蹂躪人類的感染症滅絕。

聽起來很抽象的免疫系統，實際運作起來很機警精密，之所以有如此威力，完全靠一群無私的血液細胞，這些細胞反應迅速，分泌出一系列強而有力的蛋白質及小分子化學物，將入侵的細菌、病毒包圍並消滅掉。

威力秀Velixir在生命中扮演的角色

兆豐銀行 統一7-ELEVEN獅聯名卡 信用卡

兆豐銀行 統一7-ELEVEN獅聯名卡 信用卡

主場購票5折起

贏球紅利3倍送

居家隔離、居家檢疫、自主健康管理怎麼分？規定、條件、補助一次看懂

居家隔離條件、對象？

與確診病例接觸者，會收到「居家隔離通知書」。必須居家隔離14天，每日追蹤2次健康狀況。

居家隔離規定有哪些？

• 隔離期間留在家中或隔離地，不得隨意外出，也不得乘大眾運輸工具。
• 有症狀不得自行就醫，應由當地衛生機關安排就醫。
• 隔離結束，應再自主健康管理7天。

居家檢疫條件、對象？

具國外旅遊史者，會收到「旅客入境健康聲明暨居家檢疫通知書」，須配戴口罩返家或到指定地點進行居家檢疫。

在結帳時使用我的代碼：eats-uber8591

免費註冊 Uber Eats 優食 送200元

肚子餓了嗎？最初 2 份 Uber Eats 優食訂單只要消費滿 $150，即可享 $100 折扣優惠。須遵守相關條款。

在結帳時使用我的代碼：eats-uber8591

https://ubereats.app.link/wnELsTiphgb

你是唯一能創造自己「想要的生活」的人

秘密告訴我們：

當你回顧自己的生命，
並把焦點放在過去的困境，
那麼，
你會為現在的自己帶來更多的困境。

當你在抱怨或責怪過去的人或事物，
這時你就是在傷害你自己。

foodpanda刷兆豐．首購現折50%

活動期間  即日起-110/12/31

優惠內容

於foodpanda刷兆豐信用卡(或VISA金融卡)享以下優惠：

營養不是藥，為什麼能治病？

1、營養治本，藥物治標。

2、營養用來修補身體受損組織，藥物用來暫時控制疾病的癥狀，可能造成身體更嚴重的損傷。

3、假設老鼠在牆上打了一個洞，藥就是用來殺老鼠的，老鼠殺掉了，可洞還在，還會有新的老鼠來，那營養就是用來補洞的。

免費註冊 Uber Eats 優食 送200元

免費註冊 Uber Eats 優食 送200元

肚子餓了嗎？最初 2 份 Uber Eats 優食訂單只要消費滿 $150，即可享 $100 折扣優惠。須遵守相關條款。

在結帳時使用我的代碼：eats-uber8591

https://ubereats.app.link/wnELsTiphgb

【部分錯誤】護理師公會推薦的口罩折法

這次CT值都只有十幾二十幾，感染者病毒量都很大。

口罩沒密閉很容易得，大家戴口罩，大部份是上漏氣或旁漏氣，這樣很危險。

請大家把口罩折好密閉，且盡量介紹給家人親友，這樣才能保護自己和大家。

真正的生活是大多數時光簡單的重複，但可怕的是思想也簡單的重複

真正的生活是大多數時光簡單的重複，但可怕的是思想也簡單的重複

你是怎麼過的一天， 就是怎麼過的一生。

長期堅持一件事情， 並不是為誰而學， 而是為自己。

ZINZINO 安全可靠的測試 VITAS實驗室

• 獨立的、經 GMP 認證的可靠分析實驗室
• 經 CE IVD 認證的幹血點試劑盒

獨立實驗室-獨立的、經 GMP 認證的可靠分析實驗室

您的測試由 GMP 認證的獨立實驗室進行分析。