管道的故事-你是提桶人還是管道人

管道的故事-你是提桶人還是管道人  

管道的故事作者--貝克 哈吉斯在書中提到:

你是提桶者還是建管道者呢?

我們生活在提桶的世界,是因為提桶者是我們父母所跟隨的;也是他們教導我們跟隨的方式!!

提桶者以為提越大的桶,收入就越多,但是他們最後所面對的困境是一樣的,也就是從一張薪水單換到另一張薪水單的提桶方式!沒有工作就沒有收入!

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為什麼會有鮪魚肚子、游泳圈?

為什麼會有鮪魚肚子、游泳圈?  

 

胖肚子不會是一個因素造成的,就像一個人之所以會生病通常也不會是單一的原因造成的一樣。

胖肚子的原因有:

 

1. 好吃懶動

不管男女,大肚子最主要的原因是:吃太多、動太少!

身體就會把你吃太多的營養(熱量)用油的形式存起來,放到全身的組織中,這當然包括身體裡的內臟,其中最常見的就是脂肪肝,放在血管裡就是三酸甘油脂,放在肚子就是大肚子,你吃得越多且動得越少,你身體儲存脂肪的能力就越好,那麼可想而知你身上的油會有多少?!肚子能不大嗎?不過,看得到的大肚子雖是一件令人擔心的事,看不到的脂肪肝、三酸甘油脂恐怕也不是好事。

 

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秋濱NDO心得 VMAlife 葳美佳

秋濱NDO心得 VMAlife 葳美佳  

 

最近因為家人需要人照顧,所以有點分心,但還是每天能做ㄧ些,

再加上只要不離開組織,就是有滿滿的動力,

我們是ㄧ個有愛的大家庭,大家會互相打氣,

所以這些都是我們繼續加油的原動力,

就會每天想要多努力一些,就會想安排自己較有空的空檔,學習自己覺得不足的地方,

希望有一天趕上大家的腳步。

 

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這6種食物,不要給小孩吃,小心養出癌體質!

這6種食物,不要給小孩吃,小心養出癌體質!  

 

飲食是人體健康的能源,也可能是疾病的來源。

從嬰兒、幼兒、青少年乃至成人,體質的好壞都是慢慢吃出來的,尤其現代兒童外食機會多,很容易從小接觸的危險飲食包括以下幾類:

一、零食類含有色素、糖精、化學調味,如餅乾、糖果、糕點、蜜餞、調味飲料、汽水等,多從孩童時代就慢慢累積毒素。

二、油脂類油類很容易因遇熱變質而致癌,如漢堡、薯條、炸雞、油條、鹹酥雞等油膩食物與油炸物。

三、燒烤類燒烤食物如烤肉、烤香腸、烤土司等,無論是焦黑處,或是燒烤產生的煙氣,都是危險的致癌的因素。

四、豆穀類花生、蠶豆、核果等食品,很容易因環境潮濕產生黃麴毒素和黴菌,致癌性極強,很容易引發肝癌。

五、醃製品如臘肉、火腿、熱狗、香腸類多有添加保色劑、硝酸鹽等,皆為強烈的致癌物質。

六、硼砂製品添加硼砂過多的涼麵、貢丸、魚丸等製品也不宜常吃。

 

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姿婷的NDO課程心得 VMAlife 葳美佳

姿婷的NDO課程心得  

 

這幾天看到VMAlife粉絲專頁貼了很多人晉升為各級領袖,其中有位藍寶領袖,看起來感覺還很年輕,事業會不會成功都是靠自己的堅持和努力去達成,無關年紀的問題,只要有心就能完成自己的夢想,而每次上課都讓我更加充實,雖然我們的宣傳方式是簡單重複,但團隊講師都很認真的為大家上每周的課程,增加大家的自信心,被拒絕是正常,絕不要氣餒,發誓下定決心就不要偷懶,給自己一點壓力,付出現在的時間努力去做,完成就是我的!

 

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每天叫醒自己的不是鬧鐘,而是偉大的夢想

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中秋節除了賞月、烤肉還要幹嘛呢?!

中秋節除了賞月、烤肉還要幹嘛呢?!  

 

中秋節除了賞月、烤肉還要幹嘛呢?!

還是 賞月、烤肉 XD

中秋節快到了,可以開始選過節食材嚕~

 

【台北濱江】
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LINE好友已達到上限 - Line教學

LINE好友已達到上限 - Line教學  

 

LINE好友上限

line好友限制, line朋友上限, LINE好友上限, LINE好友人數上限

 

好友 + 隱藏 + 封鎖 <= 5000人

 

如你的LINE好友朋友數明明未滿 5000,卻出現訊息

很抱歉,由於本帳號好友已達到上限,無法再增加新的好友。

碰到這問題,除了先刪現成的好友外,暫無好辦法。
 


另一個方法則是壯士斷腕,

刪除帳號

則會先恢復為乾淨的狀態,

重新以手機註冊時,

則會以通訊錄匯入來重新抓聯絡人。

 

當然,

群組會全部消失,

通訊錄中的聯絡人則會恢復,

果你想保留原ID的話,記得刪除帳號後要馬上申請註冊原ID,就可以了

 

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秋濱B訓的心得 VMAlife 葳美佳

秋濱B訓的心得 VMAlife 葳美佳  

 

透過KAVEN老師正能量的課程,

讓我能夠一直保持堅持的心態,

夢想不等於目標,下定決心,心態歸零,按步就班,聽話照做是很重要的,

當我們腳步錯亂時,聽完課又讓我們回歸正常腳步,

為達目標,勇敢跨出成功的第一步,

不要怕失敗,學習成功者的腳步,堅持到底,永不放棄。

 

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