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你有夢想嗎？

☆ 你有夢想嗎？

夢想－隨著我們年齡的增長，而有所變動，現在的你，夢想是什麼呢？

是連想都不敢想，還是一直認為「那永遠都將是我的夢想」。

☆ 自由的支配時間，是一個大夢！

您曾經有沒有什麼心願和理想苦無時間及金錢去完成嗎？

想要擁有財富就必須懂得試圖相信，掌握機會，勇敢去嘗試，我們不能「一輩子的降低標準甘於平凡，然後等到有一天老的時候，再期待下一代來完成我們的夢想！」

如果你可以下定決心勇於改變，你現在還有實現夢想的膽識嗎？

你願意為了自己的夢想付出努力與行動嗎？

夢想之所以稱做夢想是因為我們總是把他放在心中，有真正的化做行動，擬訂具體的目標，夢想才能實現。

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成功的人懂得熬，失敗的人懂得逃！快分享出去，偉大的人都是這樣出來的

為什麼一個老闆再難，也不會輕言放棄?

而一個員工做得不順就想逃走?

為什麼一對夫妻再吵再大矛盾，也不會輕易離婚?

而一對情侶常為一些很小的事就分開了?

說到底，你在一件事，一段關係上的投入多少，決定你能承受多大的壓力，能取得多大的成功，能堅守多長時間。

馮侖說：偉大都是熬出來的。為什麼用熬?

因為普通人承受不了的委屈你得承受，普通人需要別人理解安慰勵，但你沒有，普通人用對抗消極指責來發泄情緒，但你必須看到愛和光，在任何事情上學會轉化消化，普通人需要一個肩膀在脆弱的時候靠一靠，而你就是別人依靠的肩膀。

最難的不是別人的拒絕與不理解，而是你願不願意為你的夢想而作出改變!孝庄對康熙說：“孫兒，大清國最大的危機不是外面的千軍萬馬，最大的危難，在你自己的內心。”

一念到天堂，一念下地獄

生活總是現實的…窮人用懸崖來自盡，富人用懸崖來高空彈跳。－這就是窮人與富人的區別你受得了何種委屈，決定你能成為何種人!

弟子問：師父您有時候打人罵人，有時又對人又彬彬有禮，這裡面有什麼玄機嗎?

師父說：對待上等人直指人心，可打可罵，以真面目待他；對待中等人最多隱喻他，要講分寸，他受不了打罵；對待下等人要面帶微笑，雙手合十，他很脆弱、心眼小， 只配用世俗的禮節對他。

一個不會游泳的人，老換游泳池是不能解決問題的；

一個不會做事的人，老換工作是解決不了自己的能力的；

一個不懂經營愛情的人，老換男女朋友是解決不了問題的；

一個不懂經營家庭的人，怎麼換愛人都解決不了問題；

一個不懂職場倫理的人，絕對不會持續成功；

一個不懂正確養生的人，藥吃得再多，醫院設備再好，都是解決不了問題的。

「我」是一切的根源要想改變一切，首先要改變自己!學習是改變自己的根本。

其實，你愛的是你自己；你喜歡的也是你自己。

你愛的、你恨的，都是你自己。

你變了，一切就都變了。

你的世界是由你創造出來的，你的一切都是你創造出來的。

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獅子和羚羊的家教

每天，當太陽升起來的時候，非洲大草原上的動物們就開始奔跑了。

獅子媽媽在教育自己的孩子：“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，你要是跑不過最慢的羚羊，你就會活活地餓死。”

在另外一個場地上，羚羊媽媽也在教育自己的孩子：“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，如果你不能比跑得最快的獅子還要快，那你就肯定會被他們吃掉。”

記住，你跑得快，別人跑得更快。

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10個壞習慣，隱藏健康風險

1.翹腳
翹二郎腿不但會造成骨盆外擴、脊椎側彎等情況，有研究顯示，甚至會增加心臟收縮壓將近7%、舒張壓2%。

頻繁的翹腳會傷害髖關節，還會壓迫腿部血管，除了影響血液循環外，還會增加血栓風險。因此專家提醒，應避免翹腳超過10～15分鐘，每半小就要起身走動以維護健康。

2.站立時膝蓋鎖死

痠痛貼布別亂貼！

1.使用痠痛貼布先詳閱標示成分，或剪下3公分大小的貼布貼於大腿內側，了解自己是否對成分過敏。

2.貼布藥效僅能維持4～6小時，超過6小時就要撕掉，以免患部因悶濕造成過敏，出現紅、腫、癢的症狀。

3.視貼片的大小與成分，一天最好勿貼超過2～4片，相關研究發現，西藥貼布過量使用恐造成肝腎負擔。

4.中藥貼布通常為複方，成分較複雜，孕婦、有肝腎問題的民眾，建議經醫師評估後，選用適當的貼布種類及使用頻率，以免造成胎兒與身體負擔。

5.當患部有傷口、濕疹等皮膚病時，不宜用痠痛貼布，以免過度刺激造成症狀惡化或引發病原菌感染。

6.貼痠痛貼布超過2天若症狀未改善，就要儘快就醫找出病因。

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想創業，你準備好了嗎？

老闆為了公司營收，會積極努力想提昇公司的產品品質及服務項目。

員工是領著固定薪水的人，他想到的是，如何盡可能讓自己更輕鬆賺取這筆收入。

同樣希望做少得多，老闆的心態是努力創造價值，提高效率。

員工心態則是努力投機取巧，減少付出。

努力的方向不同、心態不同，造就出你個人的格局不同。

『你』，其實就像一間公司！

而你是以老闆的心態經營你自己，還是員工的心態？

想要創業成功，你必需要有老闆的心態，並擁有底下6個特質及個性：

1. 強烈的好奇心

2. 不怕失敗

3. 對工作執著

4. 好人緣或愛分享

5. 很強的業務能力：這部份可透由系統完成，不一定要靠口才

6. 領導能力

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為什麼有那麼多宅男宅女...

強棒出擊：不做後悔十年，VMAlife葳美佳即將一飛沖天！

為什麼VMAlife葳美佳裡面有那麼多宅男宅女，家庭主婦，上班族...？

因為我們只要在家上網就能工作賺錢。

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你受夠了嗎？

VMAlife 在家創業系統 幫您實現在家工作夢想，您還在尋找一個 真正可靠的網路賺錢方法嗎？

（０１）你受夠了下雨天還要騎摩托車穿雨衣嗎？
（０２）你受夠了一個月只能領２～３萬的薪水嗎？
（０３）你受夠了你的夢想一直無法實現嗎？
（０４）你受夠了家人需要錢，但你卻幫不上什麼忙嗎？
（０５）你受夠了被負債，房貸，車貸壓得喘不過氣來了嗎？
（０６）你受夠了只能羨慕別人，卻無法讓別人羨慕你嗎？
（０７）你受夠了因為沒錢而被人看不起的感覺嗎？
（０８）你受夠了努力付出卻總是得不到相對的報酬嗎？
（０９）你受夠了父母親因為家裡的經濟到現在還得工作嗎？
（１０） 你受夠了一個月工作只能允許自己吃50元的便當嗎？

＊＊＊受夠了嗎？＊＊＊　你要如何面對未來的財務缺口呢？

　　　　請問：你會怎麼做呢？是。。。
   　   　　＊換工作
　　　　＊再念書
　　　　＊改運
　　　　＊簽樂透
      　　　＊兼３個差

　　　　＊還是。。。你當機了嗎？

如果
現在有一個賺錢的機會，不會影響你現在的工作
可以讓你一個月多１～２萬元（甚至月入數十萬）的收入，請問你願意了解看看嗎？

一般人會想選擇加入什麼樣的公司呢？？
 　           　     １。　公司產品必須有嚴格管理認證。
　　　　２。　公司必須是合法正當的。
　　　　３。　公司必須要有成為行業第一名的企圖心。
         　　　４。　公司受到政府重視。
　　　　５。　公司與頂尖高手合作。
　　　　６。　公司可以挑戰高收入，並可創造睡覺時也有收入。
　　　　７。　公司有無限美好的願景。
　　　　８。　公司要有機會進軍大陸。
　　　　９。　公司有永續經營的決心。
　　　　１０。公司有舞台讓自己盡情發揮。
　　　　１１。公司背景及財力要雄厚。
             　　１２。公司是跨國性的公司。
　　　　１３。公司有強而有力的客戶見證。
　　　　１４。公司產品市場上需求量很大。
　　　　１５。公司招募人才就像呼吸一樣簡單。
　　　　１６。公司的未來有無限潛力及發展空間。
　　　　１７。公司有高額獎勵，海外旅遊。

如果符合以上條件　還有什麼好考慮的呢？？　

你是真的想要來經營這份事業的再聯絡我～如果只是玩玩！！只是浪費彼此的時間！！
浪費別人時間是謀財害命　浪費自己時間是慢性自殺！　
有人有業績　有樹有鳥棲　有人氣就有財氣　全世界誰沒在用網路？
想想看  如果你是黑人牙膏的老闆　每天哪兩個時段最高興？　為什麼？
我們的工作就是（建立一套永久循環消費系統）
牙膏用完是不是要再買～　買回家用完再去買　你不會不刷牙吧！！　
如果現在你把自己當作是未來黑人牙膏老闆　是不是連睡覺都在笑呢？
不想看老板　同事　上司臉色　領固定的死薪水 每天加班 但是你想賺更多錢
請想想看  你努力是為了誰？　賺錢要有目的。。。生活要有目標　人生才會如意

努力是為了誰？？不是為了任何人　而是為了自己

要什麼生活～自己決定！期勉各位　找到自己的生活目標　別再當瞎忙一族了

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當老闆帶領團隊，必須牢記這些

如果真的愛你的員工，就考核他，要求他，逼迫他成長，如果你礙於情面，低目標，低要求，養了一群小綿羊，這是對員工前途最大的傷害！

因為這只會助長他們的貪婪、無知和懶惰。

讓下級因為你而成長，擁有正確的人生觀，價值觀，並具備了完善的品行，不斷的成長，就是領導對員工最偉大的愛！

帶領團隊，必須牢記這些：

1、管理是盯出來的，技能是練出來的，辦法是想出來的，潛力是逼出來的，不逼員工，員工就平庸！

2、沒做好就是沒做好，沒有任何藉口。隨便找藉口，成功沒入口；

3、不是沒辦法，而是沒有用心想辦法。用心想辦法，一定有辦法，遲早而已；

4、結果不好，就是不好，執行沒有如果，只有結果；

5、沒有執行力，就沒有競爭力；

6、選擇重於努力，成敗在於選擇之間。過去的選擇決定今天的生活，今天的選擇決定以後的日子；

7、執行力不講如果，只講結果；

8、思想的高度決定行動的高度，文化的高度決定企業的高度；

9、不要指望別人幫助你，要指望別人需要你；

10、請示問題不要帶著問題請示，要帶著方案請示。彙報工作不要評論性地彙報，而要陳述性的彙報；

11、敢於負責任，才能擔重任。簡單的才是有效的；

12、成功者常改變方法而不改變目標，失敗者常改變目標而不改變方法；

13、像老闆一樣當幹部，用老闆的標準要求自，像經營事業一樣經營自己的崗位。慈愛是虛偽的，嚴肅的愛才是大愛！管理一定要嚴字當頭!

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為什麼要排毒

下面這段話確實太經典了，我們每天不吃中藥，不吃西藥，但每天總得吃農藥。

上海抽查100個人，90%身體血液裡農藥殘留超標。

現在大環境被改變，空氣污染水污染，人們吃的蔬菜水果是打農藥的，肉類含激素的，超市裡幾乎都是含防腐劑添加劑的食品，食品 空氣 水質 安全越來越讓人擔憂！

你不排掉毒，毒就排掉你，這也是現代人亞健康和癌症爆發的首要原因！

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想快速提神，該喝哪種咖啡？

吃完午餐，血液中的糖分上升，讓人昏昏欲睡，趴在辦公室小瞇10分鐘還不夠，不如補充點咖啡因吧！

喝咖啡提神，主要來自當中的咖啡因，可刺激中樞神經、釋放興奮訊息，進而降低疲倦和焦慮的感覺，且提高思考和學習能力。

除此之外，由於咖啡因能促使血管收縮，作用在頭部有助於緩解偏頭痛。

咖啡種類琳瑯滿目，若想快速達到提神效果，該喝哪種咖啡？

台北精品咖啡商業發展協會常務理事黃明德指出，濃淡和咖啡沖煮時加了多少水分與浸泡時間有關，與當中的咖啡因含量反而沒有直接相關。

沖煮咖啡的方式百百種，器具琳瑯滿目如美式咖啡壺、虹吸壺、摩卡壺等，其中，美國佛羅里達大學抽檢咖啡館各沖泡法的咖啡因含量發現，美式濾泡咖啡機萃出的咖啡因劑量最高，一杯230cc美式濾泡咖啡就有115～200毫克咖啡因，是市售罐裝咖啡的1倍以上。

著有《精品咖啡學》等多本咖啡專書的專家韓懷宗解釋，因美式濾泡時間長達5～8分鐘，溶出咖啡因最多。

至於咖啡廳裡常有的冰滴咖啡，則是咖啡因含量相對少者。

許多人直覺認為咖啡粉浸泡在水裡1小時以上，咖啡因應該溶出最多。

南台科技大學餐旅管理系副教授葉佳聖的研究推翻了該說法，指出由於冰滴法萃取咖啡時溫度低，咖啡因含量是所有沖煮方法最少的。

咖啡因攝取，一天最多300 毫克

儘管咖啡因可提神醒腦，但攝取太多、不斷預支體力，會讓人對咖啡過於依賴、愈喝愈累，一旦停喝還可能產生戒斷症狀如頭痛、疲倦、憂鬱、煩躁、噁心嘔吐等不適。

過量攝取咖啡因影響健康，根據歐盟食品科學專家委員會評估，每人每日咖啡因攝取量最好控制在300毫克以下，大約2～3杯咖啡。

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大腸癌患者 7成有這種飲食習慣...

大腸直腸癌為國人發生率最高的癌症，台灣癌症基金會調查病友罹癌原因，意外發現有高達7成大腸癌患者在罹癌前，經常吃菜尾，可能因此提升罹患大腸癌風險。

台灣癌症基金會針對108名大腸癌友調查，發現有4大作息問題，包括近8成患者經常吃消夜、用餐時間不固定；超過6成5患者有睡眠不足、一週熬夜3天以上；超過5成每天平均加班超過3小時；另近4成患者沒有每天排便，半數以上有便秘或常腹瀉情況。

《聯合報》報導，台灣癌症基金會調查也發現，近9成大腸癌癌友在發現罹癌前，每日蔬菜不足3份攝取量，近半數癌友偏好白飯或麵條等精緻主食。

甚至發現，超過7成大腸癌病友都有吃剩菜的習慣。

萬芳醫院研究副院長賴基銘解釋，一般剩菜以肉類居多，肉類菜尾一再烹煮「相當不健康」，呼籲民眾盡量少吃。

營養師鄭欣宜也說，油炸、燒烤等油膩食物，或是反覆加熱後的菜尾，都會讓大腸壞菌數量增加，也因此提升罹患大腸癌機率和風險。

龍哥的話：好像最後一句話才是關鍵，不然不吃白飯或麵條，要吃什麼？

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打敗你的不是對手

打敗你的不是對手，顛覆你的不是同行！

甩掉你的不是時代，而是你傳統的思維和相對落後的觀念！

成功不是能不能，而是你要不要，願意不願意！

沒人在乎你的落魄，沒人在乎你的低沉，更沒人在乎你的孤單，但每個人都會仰視你的輝煌。

天空不會因為一個人的眼淚而佈滿烏雲，世界更不會因為缺少誰而失去色彩。

除了成功拿什麼證明你的存在？

致每一個不甘平凡的你！

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威力秀 Velixir 在生命中扮演的角色

細胞是構成生命的最基本單位，所有生命活動都是由細胞完成的，人體細胞更新週期一般為120-200天（神經組織細胞除外），大約每6-7年就要全部更換成新的細胞。

生命也是細胞更新替換不斷延續的過程（新陳代謝），當細胞失去生活條件或徹底喪失活性時，生命也就隨之消失。

因此，生命的動力源應該來自於人體內細胞的健康程度。

人體是由多種細胞構成。

功能一致的細胞集合而形成組織，組織再形成器官，最後成為一個多細胞高層次的一個代謝旺盛的有機生命體，機體生理功能和生化功能的正常活動完全依賴於細胞的正常生理和新陳代謝，當細胞出現病變時，人體便發生疾病，所以只要每個細胞正常，人體就必然健康。

所以說要維持生命機能，改善細胞，修護細胞，是不可或缺的。

VMAlife的旗艦產品為威力秀Velixir(簡稱為V1, 山竹蘆薈綜合飲品) ，是高生物利用度的液態營養補充品。
獨家配方包括山竹果全果、有機及不含咖啡因的綠茶與含豐富糖質營養素的蘆薈。
威力秀的獨家配方是由全方位12種維生素、超過65種源自於植物的礦物質、重要的酵素、和植物營養素所製而成。

別讓情緒失控害了你

人很容易會因為一些雞毛蒜皮，壞了心情；也會因為事情亂七八糟，大發脾氣；還會因為環境的因素，怨天尤人。

人時常敗給自己的情緒，而非能力。

人多大程度上控制自己的情緒，就有多大機會獲得成就。

社會這所大學啊，情商比智商重要的多。

每個人在不同的時期，不同的狀態下，都會有不同的心情，時好時壞。一切再正常不過。

沒有人十全十美，也許正是老天給了你這樣或那樣的缺陷，必然要賦予你其他珍貴的禮物。

你完全可以因為缺陷而怨天尤人，無法自拔；但也可以使用老天給你的恩賜，祝福他人。

我們需要回到本真，找到真正讓你堅持下來的理由和意義。

如果還能讓你重拾那份激情和熱愛，就離你想要的不遠了。剩下的，只需時光和耐心的陪伴。

不要急著想要，生命給予你所有的答案。

有時候，你需要一點點耐心。

即便當你站在山谷中高聲呼喊，也需要等一會，才能聽到那綿長的迴音。

生命總會給你答案，但不會馬上告訴你，更不會在你的心浮氣躁中出現。

人時常敗給自己的情緒，而非能力。

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