10件 防疫期間 可以宅在家做的事

新冠病毒肆虐全球，為了做好完備的防疫措施，許多人即便假日也會選擇待在家裡，可以參考這 10 件宅在家不怕無聊的日常小事，特殊時期減少出門群聚的機會，保護自己也保護心愛的人囉！

1. 追劇看電影，從早到晚好過癮

客廳 & 視聽室

《愛的迫降》、《梨泰院Class》、《屍戰朝鮮》追完了嗎？

以前追劇總是提不起勁或是因為雜事一再中斷，現在可以從早到晚把沒追到的劇通通看完，而且為了不影響觀影品質，客廳及視聽室的設備當然得好好規劃，不管是電視距離、投影機位置或音響器材等，都必須遵守相關原則，才不會看到肩膀僵硬、眼睛痠痛喔！

2. 重拾萬卷書，書架不再積灰塵

書房

多久沒有打開一本書，享受文字帶來的省思與想像空間？

防疫期間待在家除了享受強烈的視聽效果以外，也可以靜下心來拿起書架上積滿灰塵的那本書，好好咀嚼個中道理，既然不能行萬里路，讀萬卷書也不錯！

有些星座的人喜歡玻璃書房，有些個性的人偏好開放式書房，只要有一處舒服的閱讀場所，能讓你好好進修自己，相信出版社也會由衷感謝你的！

3. 用功學做菜，美味贏得成就感

餐廳 & 廚房

以前總是為了方便天天外食，現在終於有機會、有時間能夠親自做菜給自己和家人吃，若是做菜經驗停留在泡麵階段的初學者，可以按照網路上的食譜去嘗試烹飪，而且現在蔬菜、生鮮肉品都可以透過網購宅配到家，不用跑到賣場人擠人，就可以端出一道道香噴噴的佳餚。

最棒的是還可以趁機會打理廚房收納、冰箱收納，甚至 DIY 改造成北歐風廚房，讓餐廚空間變成人人稱羨的亮點。

4. 懶人養植栽，空中花園不是夢

陽台

待在家久了難免會覺得悶，但如果家中有一兩盆植栽可以觀賞，心情就會獲得舒緩，不過植栽可不是每天澆澆水就好，根據多肉植物、觀葉植物的不同屬性，要隔多少時間澆水、要給它多少日照都是不一樣的。

雖然照顧植栽不是一件容易的事情，但如果選擇好入門的「懶人植物」，相信要把陽台變成網美風的空中花園，也是指日可待囉！

5. 放空沒有罪，發呆能啟發創意

臥榻

小編身邊有很多人已經開始在家工作，也有些人是被迫放無薪假，這時候很容易讓人感到迷茫，不知道未來該往哪個方向。

與其一直想要找出解套辦法，不妨停下腳步讓自己坐在臥榻上，望向窗外的美景放空，暫時把煩惱雜事拋諸腦後，讓身心靈獲得完全地放鬆。

如果突然餓了，還可以從臥榻側邊的抽屜，拿出零食來解解饞，說不定吃著吃著就能悟出一些人生道理。

6. 喝咖啡泡茶，在家工作好愜意

吧台

在家工作最傷腦筋的，就是應該要在哪裡辦公比較合適，如果家中沒有規劃書房的話，吧台就提供了一個在家辦公的最好地點，一方面在位置有限的情況下，吧台區可以避免旁人的干擾，另一方面也可以在此手沖咖啡或是泡一壺茶，醒腦後工作效率更高，累了還可以從冰箱拿出甜點，來場簡單的下午茶宴會，就算是老闆突然要視訊，也可以立刻搬出筆電來因應。

7. 發憤來運動，身材窈窕又健康

居家健身房

最近因為疫情影響，很多人開始選擇在家運動，少去外面的連鎖健身房，而且在家運動只要買簡單的健身器材，像是單槓、瑜珈墊、跑步機等，一次投資就能夠省下會費跟交通費，而且健身空間可以依照自己的日常習慣去做選定，客廳、書房、臥室、多功能室都能夠成為大汗淋漓的運動場所。

另外，運動前記得要做好暖身，運動時也要注意自己的姿勢，否則不小心受傷可就本末倒置了！

8. 斷捨離時間，衣櫃收納清庫存

臥室

平常工作忙沒時間可以整理衣櫃，讓衣櫃滿到溢出來，就該趁這時候好好整頓一番，而且整理衣物的過程就像是挖寶一樣，常常都會找到一些消失很久的褲子，或是根本沒有穿過的全新大衣，吊牌甚至都完好如初，邊找邊驚嘆自己的購買力有多驚人。

如果依照斷捨離的精神，將衣物做徹底整理與出清，你會發現臥室其實比想像中大很多，接下來買洞洞板或是層板來收納，就不會顯得狹窄突兀。

9. 乾濕分離中，打掃清潔好舒爽

浴室

防疫時期勤洗手、戴口罩已經是基本守則，「內外夾弓大立腕」的 20 秒洗手口訣更是成為了日常習慣，但不只是自己的衛生習慣要養成，環境衛生也是馬虎不得！

尤其是容易藏污納垢的浴室，洗手台、馬桶、浴缸都可能潮濕發霉、滋生病菌，所以像是定期用次氯酸鈉清潔環境、規劃乾濕分離的衛浴設計，或是在浴室安裝暖風機，都是能夠保持衛浴空間清潔溜溜的秘訣呦！

10. 在家陪孩子，享受平淡的快樂

兒童房 & 遊戲室

既然防疫時期要盡量少出門，那就在家陪家人吧！雖然沒辦法帶孩子出門到處去玩，至少在家裡也可以陪著孩子玩積木、說床邊故事，透過遊戲的方式教導孩子各種知識，從彼此身上相互學習。

畢竟孩子的成長只有一次，錯過就無法重來，不管是在兒童房教育孩子養成收納習慣，或是將遊戲室變成親子同樂的生活空間，珍惜與關懷家人是最值得實行的事。

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