龍哥的故事
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恭喜 龍哥 晉升 黃晶領袖 位階_20180119
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- May 02 Wed 2018 09:56
宅經濟時代的網路賺錢術
- May 01 Tue 2018 09:17
奮鬥從每一天開始！
奮鬥從每一天開始！
前行的路，不怕萬人阻擋，只怕自己投降；
人生的帆，不怕狂風巨浪，只怕自己沒膽量！
有路，就大膽去走；有夢，就大膽飛翔。
大膽，才應該是我們的信仰，不敢做，不去闖，夢想，永遠只會是夢裡空想，要知道，逆風的方向，更適合飛翔；
每一個險惡的浪，都會有浪花綻放，邊沖邊欣賞，才是人生的真相。
奮鬥從每一天開始！
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- May 01 Tue 2018 09:13
禪修 數呼吸
禪修 數呼吸
注意呼吸時間久了，可能覺得很無趣，現在教給各位另外的方法：1.數呼吸(數息法)，念佛號。這些方法同樣是要達到心無二用，令心念專注之目的。
先練習數呼吸，注意呼吸之出入。一般人呼吸，出息時間較長，入息時間較短，所以我們數呼吸時，只數出息，不管入息，每一次呼出的時候數一個數目，到了吸入的時候，仍停留在該數字上，到下一口氣呼出的時候，才換下一個數目。
平常人每分鐘呼吸大約十四至十六次。不能故意控制呼吸，否則胸部會不舒服。
當打坐經驗相當豐富之後，呼吸自然會逐漸慢下來，到每分鐘四至五次，那已經是要入定的程度了。一般呼吸到了每分鐘十次，心已經相當安定、平穩。
- Apr 30 Mon 2018 21:53
什麼是事業,團隊,目標,信念?
什麼是事業,團隊,目標,信念?
1.什麼是事業?
群志同道合的人一起幹一件一生都幹不完的有意義的事，順便賺點一生都花不完的錢!
2.什麼叫團隊?
一起經歷過風雨洗禮、跌宕起伏、浴血奮戰、榮辱與共、艱難困境，依然迎難而上，創造奇跡，那才叫團隊!
3.什麼叫目標?
朝思暮想、做夢都想、時刻都想，而且一想起就熱血沸騰，那才叫目標!
4.什麼叫信念?
經歷過冷嘲熱諷、人情冷漠、三番四次的跌倒打擊、幾乎絕望的境地且還咬牙前行，那才叫信念!
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- Apr 30 Mon 2018 20:46
遇上你，我再也不便秘
- Apr 30 Mon 2018 14:39
VMAlife 葳美佳 黃晶領袖 龍哥 頒獎影片
VMAlife 葳美佳 黃晶領袖 龍哥 頒獎影片
2018年3月17日頒獎到現在已過了一個多月，一直沒將影片上傳，現上傳跟大家分享，一起加油。
VMAlife 葳美佳 黃晶領袖 龍哥 頒獎影片
https://youtu.be/JLpT68k_RBI
https://youtu.be/1_2TlPwpGww
https://youtu.be/rspxIA74vnc
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- Apr 29 Sun 2018 20:37
緩解鼻塞的居家保養
緩解鼻塞的居家保養
1. 多喝水：增加身體的水分量，讓分泌物比較不黏稠，方便寶寶咳出或流出；多休息則可增強孩子的抵抗力。
2. 蒸鼻子：例如：透過洗熱水澡時的蒸氣、熱毛巾、蒸鼻器，或是以馬克杯盛裝熱水，蒸約3～5分鐘，讓黏膜維持濕潤，使鼻分泌物變稀，比較好流出或清除。
3. 清除鼻屎或鼻腔內分泌物：讓鼻腔儘量保持暢通，建議可以用沾了生理食鹽水或食用油的細棉花棒輕輕為孩子清理。
4. 吸鼻器慎用：除了不建議家長以嘴巴對鼻孔直接為孩子吸鼻涕之外，吸鼻器的使用也必須小心，因為孩子的鼻黏膜比較脆弱敏感，若使用不當容易造成黏膜受傷，反而增加感染機會。
5. 注意保暖：天氣變化大時，為孩子多準備一些保暖衣物或配件，如：口罩、圍巾或肚圍，並避免冷風直吹寶寶頭部。
6. 環境整理：若鼻塞的原因來自於過敏性鼻炎，環境的清理可幫助減少過敏原。
- Apr 28 Sat 2018 20:43
美國第一位黑人總統創造生命奇蹟，他的經典座右銘：
美國第一位黑人總統創造生命奇蹟，他的經典座右銘：
1.若我們等待他人或等待下一次，就不會有所改變。我們正是你我正在等待的人。
- Apr 28 Sat 2018 20:05
人生因有夢想而偉大
人生因有夢想而偉大
格局是被野心撐大的，
事業是由夢想激發的，
成功是由磨難煉成的，
人生是由經歷鑄就的，
大格局才有大胸懷，
大氣方可成大器，
坦蕩從容，永遠相信，
這個世界沒有什麼不可能，只要勤奮與堅持，一定可以成功，
因為天道酬勤，所以愛拼才會贏！
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- Apr 27 Fri 2018 20:04
成功人士必備的聰明特質，你一定要學起來！
成功人士必備的聰明特質，你一定要學起來！
你也想要成功嗎？
你有想要完成的夢想嗎？
你的人格特質與行為模式會決定你是否成功！
作家Sherrie Campbell列出了六點成功人士必備的聰明特質，一起來看看吧！
1.心胸開闊
保有開闊的心胸，擁抱這個世界。
我們要學習的是，發覺每一個人、每一件事物的價值，嘗試去看去設想，去擁抱所有可能性與機會。當面對新的思維或想法時，不要下意識找其中的漏洞或潛在風險，先去相信新事物的價值，發想它的可能性，再去思考怎麼讓它更加完善，而後採取行動真正達成它。
2.自信
建立自信心，在做所有事情之時，完全相信自己具有足夠的能力，相信自己有辦法達成想完成的夢想。
想像自己度過重重難關，達到最後的勝利。
想像自己一步步跟著計畫走，最後取得了成功。
帶著這樣的心情去做所有事情，能夠讓你正面思考，遇到困難和挫折，也能重新站起來，一直思考解決之道並著手進行，而不是輕易放棄。
3.富有想像力
擁有源源不絕的想像力，和能夠思考未來的前瞻性。
而創新，不只是創造新東西，也包含把既有的東西做得更好。
不要總埋首在當下，或是遵照經驗執行事情，要記得跳脫框架，思考除了既有的事物，能夠透過什麼方法完成事情？能夠創造什麼新的事物？能夠有什麼更巨大的前景和發展？
