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贏—要成贏家，要具備五種素質

贏字由：亡，口，月，貝，凡五部分組成。

這就是人生贏家必備的五種素質和能力……

亡，危機意識。

口，溝通能力。

月，時間觀念。

貝，取財有道。

凡，平常心態。

具備這五種素質再加努力奮鬥並堅持到底，一定走向成功。

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排除心臟毒素

檢查心臟是否有毒的方法：

1、舌頭潰瘍

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

2、額頭長痘

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。

3、失眠，心悸

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。

4、胸悶或刺痛

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。

吃苦可以排除心臟毒素：

1、吃苦排毒

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。

2、按壓心臟排毒要穴

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。

3、綠豆利尿排毒

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。

[好書推薦]把成功變成習慣：全球頂尖名校教授執教50年提出的10項人生忠告

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書中其實是要說：

「你可以為每件事情賦予意義，你可以捨棄以往的負面經驗，撕掉舊標籤，創造新形象。」

「所有的事情本身都是中性的，情緒都是自己加上去的」

也就是無論發生任何事情，失敗也好，挫折也罷，我們都有選擇為這件事情「下定義」的權力。

失戀了，你可以定義成「感情失敗」，也可以重新定義成「下一個會更好」。

失業了，你可以定義成「人生失敗組」，更可以重新定義成「人生潛力股」。

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全書融合了設計思考、問題解決、創意、溝通技巧與人生調適等多元面向，為讀者提出10項最真切的人生忠告，每章包含豐富、動人的小故事與多種實用做法。

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從"想要"到"行動"，需要極大的信念和勇氣。

但，行動並不會令一個人成功，"堅持"行動才會成功。

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3個電腦版LINE速度變慢、一直卡住、轉圈圈的解決方法

1.重新安裝程式

2.到設定裡刪除聊天訊息

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如有不懂，請留言發問！

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#贏家與輸家的差別

贏家永遠是答案的一部分，
輸家永遠是問題的一部分；

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《Pokemon Go》寶可夢十個為什麼？幫你解惑疑難雜症

1.為什麼別人的寶可夢比較強？（CP）

寶可夢的強度跟他頭上的「CP值」有關，CP值越高，寶可夢就越強，但是還是需要注意屬性相剋，譬如像火系怕水系，水系怕草系，草系怕火系。

2.為什麼不能換陣營？

陣營在這個遊戲中是個特別的存在，每個隊伍都象徵著自己所屬的傳說寶可夢，所以官方目前沒有推出更換隊伍的服務。

3.為什麼我的包包會滿了？

包包滿了就是你的道具太多，造成拿不到新道具，這時就需要刪除一些你不需要的東西。

刪道具方式：寶貝球按鈕 >> ITEMS >> 點下道具旁的垃圾桶 >> 選擇要丟棄多少的量

4.為什麼不能登出？

登出的方法：寶貝球按鈕 >> SETTINGS >> 最下方的「Sign Out」>> 點選YES

#機會在身邊你把握嗎？

有一個人，有天晚上碰到一個天使，這個天使告訴他說，有大事要發生在他身上了，他有機會得到很大的財富，在社會上獲得卓越的地位，並且娶到一個漂亮的妻子。

這個人終其一生都在等待這個奇蹟的承諾，可是甚麼事也沒發生。這個人窮困地渡過了他的一生，最後孤獨的老死了。

#給自己一片懸崖

在非洲草原上，常常有這樣一種令人吃驚的畫面：當一隻幼羚羊剛剛能夠飛奔時，在獵豹和猛獅的緊緊追捕下，那些成年羚羊往往引領著小羚羊們箭似地奔出平坦的開闊地，然後引領著幼羚羊們奔向險峻的山嶺。

動物學家們驚訝地發現，羚羊們逃命的山嶺往往是附近最陡峭、懸崖最多的山嶺，尤其是那些陡峭的山崖，那裡往往是羚羊們的逃生首選之地。

排除肝臟毒素

檢查肝臟是否有毒的方法：

1、指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為「肝主筋」，指甲是「筋」的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有「毒」存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱。肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的「一畝三分地」，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。

多吃青色的食物可排除肝臟毒素：

1、吃青色的食物：

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

2、枸杞提升肝臟的耐受性：

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。

3、按壓肝臟排毒要穴

這是指太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

4、眼淚排毒法：

相較於從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，裡面確實有一些對身體有害的生化毒素。所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。對於那些「樂天派」，周末的午後看一部悲情的電影，讓淚水隨著情節流淌也是一種主動排毒方式。

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看嘸《Pokemon Go》英文介面？中文解說在這裡！

▼進入遊戲後可以在設定中，依照個人喜好設定音效、震動等效果，或需要新手教學也可有快速的遊戲導覽。

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