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加速成功的5個好習慣

1.保持激情,只有激情你才有動力,才能感染自己和其他人

2.做事專注,堅持,做深,做透

3.執行力,不僅知道,更要做到

4.學習的習慣,學習是最便宜的投資

5.總結反省,[事不過三]經常反省自己的得失,總結沉澱,讓自己每天都在進步!

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在VMAlife真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"～
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阿諾 史瓦辛格 的 目標設定!

    在《天下雜誌》286期提到，十月初，一場美國加州州長的選舉，眾人見識到好萊塢巨星阿諾史瓦辛格不只擁有渾身賁張的肌肉。

「他是個有理想、有目標，且會一步步完成夢想的人，」在阿諾以近五成得票率在州長選舉勝出後，他的奧地利同胞在接受美國ＣＮＮ採訪時表示。

    阿諾，一個來自奧地利的窮小子，十五歲立志贏得「世界健美先生」，並自幼夢想「到美國、當電影明星、娶甘迺迪家族後代為妻」，如今看來，這些夢想的確逐一實現。

    阿諾的前女友芭芭拉．奧特蘭在接受媒體採訪時憶起，「每年元旦，阿諾會拿出一本筆記本，一一寫下新年心願，設定目標。那些目標看似個個荒唐，但他寫到做到，幾乎全部實現。」

因此，即便阿諾在選戰末期遭性醜聞纏身，加州民眾仍將目光自他健碩的肌肉移開，把州政府的財政重擔，交在這位會做夢、也總能讓夢成真的「終結者」肩上。

    敢做夢、也能讓夢成真，這其實在每個成功者身上都能發現的特質。

台灣ＩＢＭ資副總經理柯火烈發現，能為自己設定目標，且能依計劃按步就班完成目標，往往也是成功者。

他說：「總能保持要贏的心態，是他們的共同特性之一。」

   管理大師彼得杜拉克在《二十一世紀的管理挑戰》一書中寫道，「有偉大成就的人，向來善於自我管理。然而，這些人畢竟是鳳毛麟角。但在今天，即使資質平庸的人，也必須學習自我管理。」

    如何學習自我管理呢？台大商研所教授陳家聲說，根據專家及成功人士的觀點，可以整理出自我管理的成功六步驟。

(一)戰勝自己，從自律開始。
美國可口可樂公司前董事長兼執行長羅伯托．古茲維塔的傳記曾提到，這位掌權十六年、讓公司規模擴大三倍的可樂教父，年輕時能一連五小時把自己鎖在房間裡讀書，不理會走道上的喧鬧，不念完書，絕不踏出房門。他的大學同學也以「苦力」形容這位傳奇人物專注的個性。

(二)為自己設定目標，管理目標。
彼得杜拉克在回憶錄中，感謝年幼時的一本練習簿讓他終生受用。每個月，彼得杜拉克的小學老師都會交給他一本練習簿，讓他在上面寫下每學期的長、短期目標，然後一一記錄他希望做到及實際做到的情形，再進一步檢討、改進。他提及，練習簿至少讓他度過中學的留級危機，及在半工半讀的環境下獲得博士學位。

(三)選對自己擅長的戰場。
彼得杜拉克更是一針見血地指出，一個人的精力必須用在自己擅長的事物上。「對於無能為力的領域，就不必徒耗心力。」

(四)找出適合你的方法。
京華鑽石董事長柯朝祥，雖然學歷僅有小學畢業，但無論是平時閱讀，還是聽演講，柯朝祥總是拿著筆隨時做筆記，將每一句他聽過的名言佳句都記錄下來。不僅如此，他還會將這些內容用錄音機錄下，讓自己閒暇時也能學習。他說：「記憶力沒別人好，我就靠記錄」。彼得杜拉克認為，不能依據自己最擅長的方式學習及工作，注定成績平庸。

(五)做好時間管理。
保留一段不受打擾的時間，能讓工作更為專注。美國前總統尼克森在其著作中，提及他從法國前總理戴高樂學習到「封鎖時間」的重要。「有時間獨自思考是何等重要，由於他的堅持，他的手下每天要讓他空出幾小時進行不受干擾的思考，」尼克森描述。因此，有時你也必須勇敢說「不」，多給別人承擔責任的機會。黑立言觀察，「當你願意掛上『請勿打擾』的牌子時，你會發現至少有百分之五十的工作會由別人幫你共同承擔」。

(六)適當紓壓，管理情緒。
智威湯遜執行創意總監狄運昌藉由固定的閱讀、聽演講及宗教信仰來面對壓力。他說：「將每個瓶頸視為健康的，只是你必須調整心情，尋找心情的出口。

（引用自網路）

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21次養成一個習慣

行為科學研究結論：

一個人一天的行為中，大約只有5%是屬於非習慣性的，而剩下的95%的行為都是習慣性的。

即便是創新，最終也可以演變成習慣性的創新。

一切的想法，一切的做法，最終都必須歸結為一種習慣，這樣，才會對人成功產生持續的力量。

21天以上的重複會形成習慣。

90天的重複會形成穩定的習慣。

即同一個動作，重複21天就會變成習慣性。

所以， 總結為什麼在VMAlife可以較快速成功， 並非什麼神奇制度所速成的結果， 而是因為在VMAlife事業環境中， 我們主要的工作內容
其實就是"模仿"與複製成功者的行為模式～

當自己每天行為中，不自覺養成了許多成功者的應有習慣與方法， 漸漸就離真正成功越來越接近，如此而已～

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輸不起的人往往也贏不了

考慮一千次，不如去行動一次，猶豫一萬次，不如實踐一次，邁出第一步，才可以收穫停不住！

因為輸不起的人往往也贏不了， 要有勇氣，人的一生如果你自己不努力， 你這一輩子都有可能在原地踏步。

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阿諾 ‧ 史瓦辛格 限制存在於心裡

「限制存在於心裡，只要你可以想像你要做的事，你就能夠做到 – 只要你真的百分百相信自己。」

──阿諾 ‧ 史瓦辛格（演員）

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自古成功靠強迫

機會是留給準備好的人的，但什麼是準備好呢？

絕不是你十八般武藝都學好時，而是有一樣學好就可以了，那就是心態。

很多人都說想要改變自己的人生，想要讓家人過更好的生活，大聲嚷著要實現自己的夢想...

但卻往往看不見他有什麼改變，甚至不要說改變，連行動也少之又少！

許多人的理由是因為「還在準備」、「還沒準備好」...

回想一下，在學生時代，每次段考、大考的時間來臨時，我想大多數人應該都認為自己還沒準備好吧！

可是時間一到，「還沒準備好」並不能成為你不去考試的理由，不論你準備好了沒，你還是得去考試～

所以一樣會有考試「結果」出來，不論這結果是不是你期待的，但你會去做，即使你說自己還沒準備好、百般不想這時候赴考，這樣被「強迫」的情況下，你做出了成果（不論成果是好是壞）。

同樣的道理，如果你想改變自己的人生，反觀自己現在做的每一個決定，你是真正大步躍進，還是裹足不前、原地踏步，騙自己、騙別人你還在準備，只是因為你害怕面對失敗！

許多人會這樣，是因為只要不行動就「不會失敗」，不過或許他們沒有深刻體認到，如果持續這樣下去「不跨出第一步」，或許「不會失敗」，但也「不會成功」，反而會被超越，被時代所淘汰，正所謂：不進則退，物競天擇。

衷心希望你有改變現狀、追求夢想的勇氣～

祝 夢想成真！

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自信就是對自己的肯定

一個年輕人對智者說：「老師，我覺得自己什麼事也幹不好。沒有人看重我，我該怎麼辦呢？」

智者說：「孩子，我很同情你的遭遇，但不能幫你，因為我必須先處理好自己的問題。」

智者停頓了一會兒後說：「如果你願意幫我，我就可以很快處理好問題，然後也許就能幫你了。」

「好吧。」年輕人猶豫了一會兒後說。

於是智者坐下來，從手指上脫下一枚戒指交給年輕人說：「你到集市上把這枚戒指賣了，因為我需要錢還債。換回的錢越多越好，無論如何不能少於1個金幣。」

年輕人到了集市，但是，聽年輕人說戒指的最低價不能少於1個金幣後，集市上的人有的哈哈大笑，有的說年輕人頭腦發昏。

年輕人到處兜售戒指，但沒人肯出1個金幣。

年輕人垂頭喪氣地回來了。

他多想自己能有1個金幣，這樣就可以把錢給智者幫其還債，而智者就可以給他忠告和幫助了。

年輕人說：「老師，對不起，我沒能達到你的要求，也許我可以賣到兩個或三個銀幣，但我覺得那不應該是這枚戒指的真正價值。」

「年輕朋友，你說得太對了。」

智者笑著說，「你再去一趟珠寶店，沒人比珠寶商更清楚它的價值了。你跟珠寶商說我要把戒指賣掉，問他能出多少錢，但不要真賣戒指，問完價格後你再帶戒指回來。」

珠寶商仔細看了看戒指後說：「告訴你老師，如果他想賣戒指，我最多可以給他58個金幣。」

「58個金幣！」年輕人驚呼。

「對。」珠寶商說，「如果不著急的話，我可以出70個金幣，可是如果你著急脫手......」

年輕人跑回去，將發生的一切告訴智者。

智者說：「你就像這枚戒指，珍貴、獨一無二，只有專家才能真正判定你的價值。你怎能期望生活中隨便一個人就能發現你真正的價值呢？」智者說著將戒指套回手指上。

讓自己擁有無比自信的兩個關鍵

自信，其實可以說對自己的信任。

但是很多人就會像過去的我，以及故事中的年輕人一樣，把自己的自信建立在他人的認同上，所以當認同感一旦失去，那原本以為的自信，不過就是在隱藏內在的自卑。

所以，如何讓自己有所自信呢？

首先，要先為自己喝采。

其實阿！很多人對自己是有很高要求的，但是這些高要求的背後，往往都想要附和他人。

就像我以前的功課都還不錯，但我知道自己其實是透過考高分給予家長虛榮心。

但是當我研究所的時候，我覺得自己可以不用在用分數取悅家長時，我發現自己似乎就開始不知道要做什麼了…這樣的日子過了好長一陣子，我在一次低潮當中，開始學會為自己喝采，對自己的進步、對自己所做的好事都讚賞自己，漸漸的我發覺我是為自己而活，那認同感就消失許多。

其次，去欣賞他人的優點。

為什麼要欣賞他人的優點？

是因為沒自信的人，往往更容易去嫉妒他人，尤其怕別人做的比他更好，但這樣下去依然傷人傷己。

所以現在需要的就是停止嫉妒，而更要做的就是去讚賞他人，然後有機會就請教他們怎麼做？

一段時間後，就會發現到別人也開始讚賞他，你的自信也會因為這些讚美而更茁壯。

小結：自信就是對自己的肯定。

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世界是心態打造的！

生活是一面鏡子。

你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。

世界是心態打造的！

你想打造什麼樣的世界，取決於你的心！

心態99%+技術1%=100%成功

你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?

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越努力越幸運

你若不努力，除了年紀在漲，頭髮變少，容顏變老，你買不起的還是買不起，你喜歡的東西也不一定與你有關。

但努力就一定會成功嗎？

答案是不一定。

因要在對的方向努力才有辦法成功。

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三種杯子，都裝不到乾淨的水喝

杯口朝下，水倒不進去。

杯底破洞，邊倒邊漏。

杯裡有髒東西，加水還是髒。

當抗拒而不肯接受時，什麼都沒有，學不到也得不到。

當邊聽邊漏時，也許知道，但卻非完全了解且可以運用。

當對事情有成見時，就得不到它原來的本質。

保持空杯心態

“想到”與“得到”的中間，還有兩個很重要的字：“做到”。

 

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不吃拚搏的苦，就會吃生活的苦！

成功就是一個過程，誰能熬得住，誰就能成功。

如果你想要現在舒服，那麼就去睡覺，去玩耍，去發呆。

如果你想要將來舒服，那就去努力去奮鬥去吃苦。

這個世界很公平，想要比別人強，就必須去做別人不想做的事。

你想要更好地生活，那麼你就必須去承受更多的困難。

不吃拚搏的苦，就會吃生活的苦。

沒有等來的成功，別輕易放棄夢想，別在最能吃苦的年紀選擇了安逸！

為夢想奮鬥，選好一條適合自己的路，然後堅持直到成功！

美好的ㄧ天，從選好路為夢想奮鬥，堅持到底開始。

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成功就是。。。將別人堅持不下來的事情堅持做下去

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死亡公式與成功公式

死亡公式 ：

因為沒錢→所以不學習→沒有賺錢的能力→繼續沒有錢→繼續不學習→繼續沒有賺到錢→永遠不會有錢（惡性循環）

成功公式：

因為沒錢→想辦法也要學習能力→心態端正地尋找賺錢的事業→開始有錢→不斷學習（擁有人脈）→越來越有錢（良性循環）

比爾蓋茨說：人生最痛苦的事情就是陷入惡性循環而永無翻身之力！

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拼搏努力到感動自己為止！

當你下定決定做一件事，那就去盡力做，

即便這件事最後沒有達到你的預期回報，但你還是得認真、努力去完成，

在這過程中，你會逐漸認識到自己的不足，認清自己真正想要什麼，

進而去充實，去努力，最後達到你的夢想。

給自己一個期限，並告訴所有人，向宇宙下訂單，

不要猶豫，直到你真的盡力並且達到夢想為止。

拼搏努力到感動自己為止！

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堅持自己的夢想之路絕不會是容易的，得一步步踏實地走。

堅持並不一定是指永遠做同一件事。

它的真正意思是說，對你目前正在從事的工作集中精神，全力以赴；

它的意思是說，要做得比以前更多一點、更好一點；

它的意思是說，多讀幾遍、多練習幾次。

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想賺錢，先瞭解和學習！

老張成功以後，老王責怪老張，當初你為什麼不叫我一起幹。

老張說，我叫了，你不信！

老王說你幹嘛不提醒我了？

老張說，你得了絕症，醫生會提醒你。

你欠了話費，電信公司會提醒你。

你貸款沒還清，銀行會提醒你。

可是你見誰中了樂透彩，彩券公司會提醒的嗎？

賺錢的事，自己不留意，自己不努力，沒人會逼你，也沒有誰會把自己寶貴的時間，放在無用的事物上。

一切靠自己，才是成功的王道！

想賺錢，先瞭解和學習！

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1元錢面前的人生態度

一天，在書上看到一道選擇題，覺得很有意思，便把它帶到單位，讓同事做出選擇：

1、今天一次性給你100萬元。

心態很重要

一個人整了一箱梨，每天挑幾個爛的吃掉，最後卻吃了一箱爛梨。

總結了一下： 上聯：放著好的吃爛的；下聯：吃了爛的爛好的，橫批：永遠吃爛的。

感悟：人生亦如吃梨，每天弄點糟心事，一輩子都得糟心下去；把糟心的事放下扔掉，每天陽光一點，你就燦爛一輩子！ 

沒有人天生就懂得控制情緒。

真正有智慧的人，是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中！

一一一心態很重要

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45度待人，90度做事，180度為人，360度處世

有句話這麼說，做人做事必有度，失度必失誤。

做人、做事、為人、處世，這是一個不斷的遞進的過程，是人生不斷積累的過程，我們要先學會做人，培養自己的品格，再去認真的做事，在此基礎上我們才能體會到為人處事的哲學，這是人生不斷積累到一定程度所迸發出來的智慧。

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45度待人：

人活在世上，要俯下身子，正視前方的路，以謙虛的態度，踏踏實實、一步一個腳印的往前走。

既不要因為一時的成功而自大，也不要因為一時的失敗而一蹶不振。

每個人都有閃光的一面，值得我們學習借鑒。

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90度做事：

90度是垂直的，要求我們做事要公正無私、光明磊落。

人活一生要坦誠做事、真誠做人，做一個真正的君子。 

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180度為人：

180度是一條直線，要求我們要直爽坦率，不要遮遮掩掩，不要虛偽、虛榮，要真誠地對待每一個人。

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360度處事：

360度是一個圓，代表完美、圓滿、成功。

要求我們處理事情盡可能做到周到、細緻，圓滿完成每一項任務，努力協調好各種人際關係，盡可能的用自己的真誠與自信，贏得他人的理解和信任，最終達到一種完美的理想境界。 

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