龍哥的故事
不用學高深的網路行銷技巧,你也可以在網路上賺到錢,創造屬於自己的一輩子被動式收入
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恭喜 龍哥 晉升 黃晶領袖 位階_20180119
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VMAlife 葳美佳 龍哥 體驗 纖麗飲 瘦身 報告
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- Dec 20 Mon 2021 20:33
"行動"是解決所有問題的關鍵。
- Dec 20 Mon 2021 16:18
早餐吃麵包不好?營養師教你避開3地雷健康吃
- Dec 19 Sun 2021 21:26
只要有心動手做,沙漠也會成綠洲
只要有心動手做,沙漠也會成綠洲
不做事、不動手就事事困難,只要有心動手做,沙漠也會成綠洲。
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你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?
我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門
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- Dec 19 Sun 2021 13:29
防水大作戰!漏水問題免煩惱
防水大作戰!漏水問題免煩惱
臺灣一年四季雨量充沛,尤其夏天有颱風雨、冬天又有鋒面雨,氣候終年潮濕,綿雨不絕,房屋漏水的問題總是不勝枚舉,特別是歷經三、四十年的老房子,除了積水問題導致傢俱泡水損壞,牆壁滲水更會產生壁癌的困擾,為了避免房屋漏水的情況發生,在老屋翻修的過程中,做好泥作的防水工程,才是治好漏水的根本!
「防水工程要做的紮實,必須從不同區域來規劃,分別為公共空間、房間、陽台,及濕氣最重的廁所,如此一來,才能有效杜絕房屋漏水的後患。」
- Dec 18 Sat 2021 21:31
申辦信用卡 財力證明文件 怎麼提供?
申辦信用卡 財力證明文件 怎麼提供?
如果您的工作是領現金的,沒有薪資轉帳資料當薪資證明,難道就不能辦信用卡了嗎?
教您5個方法來提出您的薪資證明文件:
1. 扣繳憑單:扣繳憑單會顯示出你的年度收入狀況,銀行金融機構目前年度收入最低要求在30萬以上,而且銀行只會認定這是現職工作的收入,所以跟薪轉一樣是大部分銀行所認定的有效財力證明之一。
2. 所得清單:如果公司每年都有提報所得,您的所得清單也可以足以證明收入。
3. 近期往來存摺:如果沒有薪資轉帳,但每個月都有存款,也可以算是收入證明,所以請將你收到的薪水現金存入銀行,要用再領出來。
4. 勞保異動明細:勞保明細可以列出您目前上班的公司、工作時間、投保薪資等相關明細可以作為工作證明。
- Dec 18 Sat 2021 12:48
叫叫壓電 AED 即刻救援,無力心臟!
叫叫壓電 AED 即刻救援,無力心臟!
在各大公共場所,捷運站、高鐵站、停車場、區公所、美術館等等,常常可以看見牆上,掛著明顯的牌示寫著「AED」,但擺在那邊,真的會用的人有幾個?而你真的知道,什麼是AED嗎?
自動體外心臟電擊去顫
「簡單來說,AED是一臺能夠自動偵測患者的心律與脈搏,並利用電擊的方式使心臟恢復正常跳動的儀器。」
- Dec 17 Fri 2021 20:27
成功就是簡單的事情不斷地重複做
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在Zinzino真的沒有失敗的問題,只有時間的問題,以及你是不是真的"全心投入堅持到底"~
這是《富爸爸窮爸爸》作者 羅伯特.T.清崎公開在媒體推薦的在家工作系統!
機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車!
歡迎加入我們的成功行列,共創美好人生!
- Dec 17 Fri 2021 16:53
愛喝茶包恐喝下百億塑膠微粒!台大化工博士:1原則從根本解決
- Dec 16 Thu 2021 20:52
你需要開始,才會很厲害
- Dec 16 Thu 2021 16:33
避免寒氣入侵,跟著中醫這樣吃
避免寒氣入侵,跟著中醫這樣吃
冬季,宜養精蓄銳
冬氣閉藏,此時最重要的是不能消耗、舉事,要醞釀、籌畫,讓自己處於「養精蓄銳」的狀態。
如果冬不藏精,胡亂揮霍,例如冬泳、性生活不節制、熬夜玩樂,使精氣外散,來年春天就容易生病。
雖然大家在冬天對於寒氣較警覺,但仍可能因疏忽導致嚴重後果。
- Dec 15 Wed 2021 16:02
活得理直氣壯
- Dec 15 Wed 2021 15:26
天冷小心「眼睛爆血管」!中醫推「這1杯」讓眼睛氣血充足、不乾澀
天冷小心「眼睛爆血管」!中醫推「這1杯」讓眼睛氣血充足、不乾澀
進入冬天後,人體的陽氣開始進入體內休養,冬天保養眼睛也是很重要的,許多患者會在冬天出現眼底出血、眼壓升高、看不清楚等狀況,有什麼需要留意的?
陽氣推動力不足,疲勞身倦又模糊
冬天因為天氣變冷,身體的血管也相對收縮,氣血推動變差,不容易將水分與氣血送到頭面部與皮膚,因此容易覺得皮膚乾、眼睛乾,再怎麼喝水也不解渴,點人工淚液也覺得眼睛乾澀。
- Dec 15 Wed 2021 10:15
奧運會選手,每天服用 Zinzino 平衡油,以提高他們的表現,專注度和恢復
奧運會選手,每天服用 Zinzino 平衡油,以提高他們的表現,專注度和恢復
許多運動員,包括奧運會選手,每天服用 Zinzino 平衡油,以提高他們的表現,專注度和恢復。
下面是一些 Balance oil 可以幫助我們健身的原因。🏋️♀️⛹️🥇
✅減少劇烈運動引起的肌肉和關節炎症。
✅改善心血管健康和肌肉吸氧,提高運動性能。
✅有助於提高食欲飽腹感,以達到更好的減肥效果。
✅補充膳食中的ω- 3 和 6 ,從熟食和氧化食物來源中損失的抗氧化劑(如:鮭魚,橄欖油,鱷梨等)。
✅非常健康的調味品,適合你的冷食譜和沙拉。
- Dec 14 Tue 2021 22:21
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- Dec 14 Tue 2021 13:27
冬至養生:保暖顧腎、滋陰補陽
冬至養生:保暖顧腎、滋陰補陽
冬至,太陽會直射南回歸線,也是北半球黑夜最長的一天。
在中醫的理念中,白天屬陽、黑夜屬陰,當冬至時陰氣到達最高點,過了之後陽氣開始升發。
然而,冬至開始到後來的小寒、大寒,氣溫將變為一年中最冷的時候,在養生保健方面,又有哪些應該要注意的地方呢?
- Dec 13 Mon 2021 13:28
晚上會磨牙,竟是「醣」惹的禍!
晚上會磨牙,竟是「醣」惹的禍!
醣類灌溉下的細菌大反撲
一段時間沒刷牙,或是有地方沒刷到時,牙齒表面會出現一層白色的齒垢,也就是牙菌斑。
正確刷牙可以去除牙菌斑,並讓舌頭碰到牙齒的觸感變得光滑。
應該很多人曾經有過在牙醫診所,用紅色顯示劑把牙齒染得紅通通,藉此檢查牙菌斑分布狀況的經驗。
- Dec 13 Mon 2021 10:51
幸運與你不期而遇
幸運與你不期而遇
我們常羡慕別人的幸運,
你羡慕別人的美好,
可這世上哪有什麼天生的幸運,不過是以往努力的積攢。
- Dec 12 Sun 2021 13:38
別再誤會香蕉了!
別再誤會香蕉了!
你應該要知道的食事
有許多長輩因為民間相傳的經驗說,認為筋骨酸痛就不能吃香蕉,關於這個問題,我們就由主張痠痛不可以吃香蕉的說法,歸納出以下5點來一一探討:
1.香蕉的鉀離子會影響人體對鈣的吸收?
說到鈣質的吸收,其實鈣質對人體而言原本就很難吸收,打個比方,今天有人吃了1,000毫克的鈣質,有900毫克會從糞便排出,剩下的100毫克幾乎全部從尿液排出,所以鈣質是很難吸收的,而幫助鈣質在腸道的吸收是維他命D,也就是說鈣質的吸收跟鉀離子沒有直接關係。
2.香蕉中的鉀離子,易造成骨鈣流失?
有人主張植物性的鉀離子利尿性強,容易流失體内的礦物質。
又香蕉富含果糖,在體内產生熱能時必然會消耗很多鈣質,使骨頭釋出鈣離子、進入血液之中,並與二氧化碳結合變成碳酸鈣排泄掉,造成骨鈣流失。
聽起來很有道理,讓我們仔細來探討,首先是鉀離子有沒有利尿的功用呢?
在現今即使是醫學上使用的鉀離子補充劑也沒有提到利尿的作用和副作用。
再來是所有的水果都含有果糖,為何單單只有香蕉的果糖在體內產生熱能時會導致骨鈣流失呢?